Wod 19/12/14

Auguri Riccardo

FOR TIME:

25 Burpees

25 Push press 20/40Kg

25 Hang power clean 20/40 Kg

25 Chest to bar / ring row

25 pushup

25 A. Swing 12/16/18

25 Wall Ball 3/5/6 Kg

25 sit up

25 double unders

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