​1. Power Snatch every 2′ x 5 round
2. Conditioning

For time

50 WB

50 DU/100 Su

40 BJ/ 50-60

40 TTB/ knees To chest

30 CTB/ Pull up

30 Burpees

20 Power Cleans 50-30

20 Push Jerks 50-30

10 Power Snatches 50-30

Cap time 20′

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