Buongiorno CrossFitter!!! 

Oggi ci aspetta continuare la nostra serie di wheightlifting imparando a padroneggiare lo Snatch in full squat. La lezione sarà molto tecnica ed alla fine ci attenderà un “for time” in cui fissare bene la tecnica.

● Skill: Snatch

● Met-con:

30 Snatch for time ( tu scegli il peso)

Lascia un commento

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo di WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione /  Modifica )

Google photo

Stai commentando usando il tuo account Google. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione /  Modifica )

Connessione a %s...

%d blogger hanno fatto clic su Mi Piace per questo: