Buongiorno CrossFitter!

Skill: Split Jerk

-Conditioning:

For time

200 single unders

21 deadlift 80/60

21 toes To bar/ knees To elbows/knees To chest

150 single unders 

15 deadlift 80/60

15 toes To bar/ knees To elbows/knees To chest

90 single unders 

9 deadlift 80/60

9 toes To bar/ knees To elbows/knees To chest

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