Buongiorno CrossFitter!

OGGI VENITE PREPARATI PER CORRERE FUORI!

“Kelen Helly”

For time:

1 round di Kelly

2 round di Helen

1 round di Kelly

*Kelly: 400m run- 30 wall ball 10kg- 30 box jump 60cm

*Helen: 400m run- 21 American swing 24/18 – 12 pull up

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