Buongiorno CrossFitter!

“New Team”

Teams of 3:

AMRAP 20′:

200 Meter Farmers Carry 35/24 kg

800m team run

200 Meter Farmers Carry 35/24kg

75 Wall Balls 10/6kg

Il cambio al partner va dato quando si inizia a rallentare. Gestite bene l’entrata e l’uscita ad ogni esercizio in modo da perdere meno tempo possibile.

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