WOD 5/6/18

Buongiorno CrossFitter!

Oggi il wod verrà svolto completamente all’esterno. Ci divertiremo!

5 round per tempo in team di 2:

Farmer carry 2 bettlebell 1/2 campo poi cambio con il compagno

Overhead carry 2 kettlebell 1/2 campo poi cambio con il compagno

50m +50m tire drag (trascinamento della gomma) insieme andata e ritorno 60kg

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