WOD 29/6/18

-Buongiorno CrossFitter!

Snatch:

EMOM 8′ 2 rep drop & go

-Amrap 12′ in team di 2 (il più veloce possibile)

30m wheelbarrow (15 1+15 2)

Partner Carry (a seconda del percorso scelto divideremo i metri per la coppia)

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