Buongiorno CrossFitter!

– Amrap 4′

21 double unders

15 power clean 50/30kg

9 pull up

Recupera 4′

– Amrap 4′

21 double unders

15 power clean 50/30kg

9 toes to bar

Recupera 4′

– Amrap 4′

21 double unders

15 power clean 50/30kg

9 pull up

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