Un nuovo anno ricco di novità per il nostro box.

A breve ripartiremo con la nuova stagione di allenamenti, ci lasceremo alle spalle il caldo torrido e le vacanze al mare anche se, per essere il mese di luglio, non ci siamo fatti passare un wod senza averlo sudato per bene. Ma tra poco arriverà il tempo della ripartenza e ripartiremo carichi di novità. Siete […]

Part 3. Inizio CrossFit? Sarà per me? Scoprilo con il corso On-Ramp.

In questa ultima puntata la nostra protagonista termina il corso On-Ramp. ORA SI FA SUL SERIO! Buona lettura, vi aspettiamo al box. Ho portato a termine l’ultima classe di On Ramp solo ieri sera e ho già mille pensieri per la testa – sono emozionata ma anche un po’ nervosa, forse è normale. La prossima […]

Inizio CrossFit? Sarà per me? Scoprilo con il corso On-Ramp. Part 2

Tratto da una storia vera…il percorso della nostra  protagonista ormai decisa a cominciare inizia. Seconda parte! Se anche tu, come me, ti se chiesto mille volte “Inizio CrossFit? Farà per me?”, questo è il momento giusto per prendere una decisione. Dopo anni di dubbi e incertezze in cui non riuscivo a trovare la motivazione giusta, […]

Inizio CrossFit? Sarà per me? Scoprilo con il corso On-Ramp. prima parte

Dovrei provare CrossFit? Da quando per la prima volta mi sono posta questa domanda, ogni volta mi sono data risposte differenti che spaziavano dall’entusiasmo sfrenato al timore e all’incertezza. TRATTO DA UNA STORIA VERA! Sono sempre stata una sportiva e crescendo ho maturato una profonda passione per il fitness – da quando ho iniziato il […]